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自制辣炒生菜葉-沒有。超級懶人料理系列之6

最麻煩的就是清理這么多的窗戶、紗窗，還有所有的柜子、柜子、冰箱……天啊！

當你看事情的時候，你需要看兩面。這是鳥類看事物的標準。這不是鳥類鍛煉的另一個絕佳機會嗎？嘿！

好幾天沒吃素了，這幾天特別想多吃點苦素。看著市場上賣的嫩生菜葉，真是貪得無厭！

炒青菜是一道簡單的家常菜，但如果能炒得這么光鮮，那就有點棘手了。

我以前煎蔬菜時，總是把蔬菜煎到在鍋里看起來非常好吃。結果萵筍葉的做法，上桌沒多久，他們就會發現自己已經炸過了，蔬菜都炸得像糖霜一樣。精神。所以現在炸的話，小鳥就少了一點炸，炸了以后精力更充沛！

小鳥更喜歡這套PP，基本是原片的95%，只是一點點處理，更優雅的感覺萵筍葉的做法，哈哈！

＊2湯匙花生油、鹽、雞精。

*非常簡單的菜肴。用大火炒綠葉蔬菜。到了八、九成就關火。剩下的一個就靠余熱了。

＊你也可以把生菜葉用熱水燙一會，擠干水分再煎，但是鳥覺得會損失一些營養。就吃蔬菜的苦綠葉，很香！

＊炒青葉鳥習慣在放青菜葉之前先放鹽。這是我的朋友蘭兒告訴我的，說這是他父親的做法。之后小鳥一直用這個方法炒青菜，感覺更香了！

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