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膽結(jié)石不能吃什么？膽結(jié)石患者的飲食元素

以下給大家的醫(yī)藥衛(wèi)生知識(shí)是：有膽結(jié)石不能吃什么？有需要的朋友會(huì)來(lái)找我們。

生活水平的提高，讓人類有機(jī)會(huì)品嘗到世界上的各種美食。同時(shí)膽結(jié)石吃什么好，各種食品也會(huì)長(zhǎng)期給人們帶來(lái)很大的困擾。例如，膽結(jié)石是由不良的飲食習(xí)慣引起的。

膽結(jié)石患者的飲食要素

一、got 膽結(jié)石，你這輩子不應(yīng)該吃什么？

1、不要吃動(dòng)物心、肝、腦、腸、蛋黃、菠蘿籽、巧克力等高膽固醇食物。

2、不要吃高脂肪的食物，比如肥肉、豬油和油炸食品。不要吃太多油膩的糕點(diǎn)，因?yàn)檫^(guò)多的脂肪會(huì)導(dǎo)致膽囊收縮并引起疼痛。

3、不要趁節(jié)日或親友聚會(huì)吃喝。因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促進(jìn)大量膽汁的分泌，膽囊的強(qiáng)烈收縮會(huì)引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。

4、不要吃辛辣的調(diào)味品，如辣椒、辣椒油、五香粉、花椒面等

5、不要抽煙、喝酒、喝咖啡等，這些刺激性食物會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多，膽囊嚴(yán)重收縮，導(dǎo)致膽道括約肌痙攣，膽汁和汗液排出困難，誘發(fā)膽絞痛。

二、除了記住不能吃的東西外，還需要知道膽結(jié)石吃什么？

1、 多注意飲食和飲水的衛(wèi)生。生的瓜果先洗凈，然后用開(kāi)水或冷水沖洗干凈，防止蛔蟲(chóng)和農(nóng)藥殘留的攝入。養(yǎng)成喝白開(kāi)水不喝生水的好習(xí)慣。

2、多吃含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、卷心菜等，多吃香蕉、蘋果等水果。

3、 用植物油炒蔬菜。你吃的菜主要是燉、燜、蒸。

4、常吃瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等

5、多吃能促進(jìn)膽汁分泌、舒張膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如山茶、烏木、玉米須等，慢慢泡茶。

注意飲食很重要。專家指出，很多患者喜歡暴飲暴食，不運(yùn)動(dòng)就吃得太多。這會(huì)增加膽囊的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。一旦膽固醇濃度比較高，就容易發(fā)生沉淀膽結(jié)石吃什么好，形成膽結(jié)石的幾率大大增加膽結(jié)石吃什么好，所以提醒大家要注意，無(wú)論如何都不要拿自己的身體作為賭注。

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