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高骨鹽有什么危害？

現在很多人的骨鹽含量偏高鹽汽水是什么，主要是因為吃得太多，運動太少。一旦骨鹽含量高，就要注意盡量避免一些無機鹽含量高的食物。多做無氧運動，改善生活習慣，飲食習慣等，盡量避免熬夜等不良習慣。高骨鹽會引起一系列癥狀，要及時控制。

過量的無機鹽會導致身體不適甚至疾病。因為無機鹽維持人體細胞的酸堿平衡鹽汽水是什么，調節滲透壓，維持細胞的形態和功能。如血液中的鈣離子和鉀離子。它是維持生物體的生命活動。例如，鎂離子是ATP酶的激活劑鹽汽水是什么，氯離子是唾液酶的激活劑。

過量的氯化鈉會導致比正常人更高的中風發病率和死亡率、更高的血壓和高血壓。如果含量過高，容易引起高鈉低鉀，進一步導致高膽固醇血癥。

高血鈣、高鈣血癥可降低神經和肌肉的興奮性，表現為乏力、表情淡漠、腱反射減弱、精神障礙、昏迷、昏迷，嚴重者可出現；腎小管損傷表現為腎小管水腫、壞死，基底膜鈣化可引起腎結石。

呼吸肌受累時可出現高鎂、肌無力、四肢肌無力、呼吸衰竭和呼吸停止；嚴重的中樞抑制，如嗜睡、木僵、昏迷等；可引起各種心律失常；可能產生腹脹、便秘、惡心、嘔吐等。

高磷血癥可引起繼發性甲狀旁腺功能亢進、鈣磷沉積改變、維生素D代謝紊亂、腎性骨病的重要因素、冠狀動脈、心臟瓣膜鈣化等嚴重的心血管并發癥。

過量攝入鋅會抑制鐵和銅的吸收，干擾鐵的代謝。可能導致慢性鋅中毒，表現為貧血、免疫功能下降、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和銅藍蛋白活性降低，并可引起肌肉酸痛。

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