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頭發(fā)油怎么辦：

1、首先生活習(xí)慣要好，不要經(jīng)常熬夜，不僅要有充足的睡眠，也要保證睡眠的質(zhì)量，讓大腦得到休息，會減少頭發(fā)發(fā)油。

2、平時盡量吃得清淡點，不要整天吃得很油膩或者經(jīng)常吃，減少油脂攝入。

3、洗頭的時候，可以多多按摩頭部穴位，使堵塞的毛孔疏通，也可以讓油性物質(zhì)排出。

4、像冬天這么冷的季節(jié)，泡熱水腳是很正常的事，對于不愛泡腳又頭發(fā)發(fā)油的親們，這次一定要好好的泡腳了，經(jīng)常泡腳可以減少油脂的排出哦。

5、不要太頻繁洗頭，頭發(fā)太干，水分不足，反而容易發(fā)油。

6、如果是油性頭發(fā)的親們，建議洗發(fā)露不要買油性的哦，可以買較溫和的。同時減少使用護(hù)發(fā)素，或者護(hù)發(fā)素只能涂抹在發(fā)尾處。

7、因為冬季人的新陳代謝變慢，所以平時除了飲食也要多注意運動調(diào)理，否則油脂容易累積起來，頭發(fā)就容易變油。

8、爽膚水是臉部補水，其實也可以用來做頭發(fā)補水用。頭發(fā)容易油是因為水分缺失，所以在頭皮上均勻地噴一層爽膚水,也可以在發(fā)根處稍微多噴一些,這樣不僅能緩解頭發(fā)出油狀況,還能給頭發(fā)補充適當(dāng)?shù)乃峙丁?/p>

頭發(fā)油怎么辦快速解決：

高三學(xué)生頭發(fā)油怎么辦？可以買巨補水控油的洗發(fā)水，這樣就不容易出油了，勤洗。

頭發(fā)油怎么辦教程：

頭發(fā)過油的原因一般來說是因為：

1.洗頭太勤刺激頭皮更多地分泌油脂 ;

2.使用護(hù)發(fā)素不當(dāng);

3.激素失調(diào)4.指甲抓撓過度梳頭;5.清潔不徹底;6.季節(jié)影響;7.油性發(fā)質(zhì);8.壓力過大等。改善方法1：頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。2：盡量剪短發(fā)，或者扎起來，這樣可以堅持兩天3：用戶發(fā)素不要弄到發(fā)根。就像前面一位說的在耳朵以下。4：看看是不是內(nèi)分泌的問題。5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當(dāng)然更不能抽煙，和遠(yuǎn)離壞的環(huán)境。尤其是熬夜頭發(fā)狂出油的

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