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月經顏色發黑是怎么回事：

是月經血在宮腔內淤積長時間的流不出，或者不順暢所導致的顏色變黑，如果在整個經期出現這種情況，就要引起重視，有可能是身體出現異常的情況所導致的，可以等到月經干凈以后，到醫院去做一個相關的檢查，也是能夠針對性的進行治療，在大姨媽來時也要注意保暖。

月經顏色發黑是怎么回事怎么調理：

月經顏色發黑量少考慮是由于月經失調所引起的。平時的時候一定注意避免經常熬夜，還應該注意保持良好的心態，避免長期精神緊張。除此之外卵巢功能衰退、多次人工流產清宮手術也是會引起月經量少顏色發黑的情況的，應注意及時的去醫院進行檢查，確診后正確治療。

月經顏色發黑是怎么回事教程：

1、氣血兩虛如果女人月經期間出現小腹疼痛，也就是痛經癥狀，出現月經量增多或減少，經期延長，或者是經期太短，女人經血的顏色發黑發暗，這說明女人出現了氣血兩虛的問題。這時女人在日常生活中，一定要注意飲食健康，多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，在月經期間也要注意休息，以防過度疲勞，進而能有效調理我們的氣血，增強我們的體質。

2、腎虛因為如果出現腎虛問題，就可能會造成女人經血發黑，這一月經不調問題，還會伴隨著月經周期不規律，月經量少等癥狀。這是生活中，女人就應該多注意補腎調經，可以多吃一些，利于腎臟健康的食物，少吃油膩的食物和辛辣的食物，要經常活動一下腰部，讓我們的腰部氣血更加順暢，有利于補腎氣。

3、氣滯血瘀月經經血發黑，有血塊，而且月經周期不穩定，甚至伴有痛經癥狀，這也是女人氣滯血瘀的一種表現癥狀。除了月經不調，還可能會伴有便秘、黑眼圈、手腳冰涼、肌膚干燥等其他癥狀。這是女人生活中一定要少吃辛辣刺激寒涼的食物，也要多注意休息，才能有效改善體質。

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