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薄荷怎么吃(薄荷怎么吃的做法大全)，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:薄荷怎么吃(薄荷怎么吃的做法大全)。

薄荷怎么吃：

1、薄荷葉煎雞蛋，新鮮薄荷葉可以煎雞蛋吃,在煎制時可以把新鮮的薄荷葉洗凈切成細絲,然后再把兩個雞蛋磕開到碗中,加少量食用鹽與清水調勻,然后在平鍋中放油,加熱以后直接入鍋煎制,煎到兩面金黃以后取出就能食用。
2、薄荷葉土豆泥，用薄荷葉做土豆泥也特別好吃,平時可以直接把土豆入鍋以后蒸熟,取出以后去掉外皮,壓成泥狀,把薄荷葉洗凈以后切成碎末與土豆泥放在一起調勻,加入黑胡椒和適量的酸奶與食用鹽調勻以后,用模具制成自己喜歡的樣子,然后直接食用就可以。
3、薄荷葉煮粥，新鮮的薄荷葉煮粥特別好喝,平時可以把新鮮薄荷葉洗好切成絲狀,把粳米洗凈以后入鍋加清水,把薄荷葉子放到鍋中一起煮制,開鍋以后再煮四五十分鐘,然后關火,這時鍋中的薄荷葉粥也就煮好了,色澤淡綠,一看就能讓人胃口大開。

薄荷怎么吃的做法大全：

1、新鮮的薄荷洗干凈之后切碎，用開水焯一下，放少許的鹽、香油，做成薄荷湯。

2、可以用薄荷葉來煎雞蛋。薄荷葉還可以用來煮羊肉、牛肉、魚肉等，起到增香作用。

3、薄荷葉可以涼拌，將薄荷葉洗干凈之后，直接涼拌雞絲或者素拌。

4、薄荷葉洗干凈，曬干之后，可以用來泡水喝。

薄荷的功效與作用：

1、提神醒腦，由于薄荷葉的清香，隨之帶入到人體內后，能夠緩解緊張的情緒，并且還能幫助人從疲勞的狀態下釋放出來，尤其在晚上還能有利于睡眠質量。

2、消炎止痛，薄荷所含的物質，能夠幫助身體消炎止痛，同時還能治療感冒發燒，以及咽痛的現象，更是降低血壓的一大良方。

3、有助消化，薄荷葉對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現象，都可以適當食用薄荷，可以幫助緩解其不適的癥狀。變得精神百倍。

薄荷怎么吃教程：

每年的夏天，我會采摘自家種植的薄荷嫩葉，洗凈后和雞蛋打散攪拌在一起，加入適量的鹽，入油鍋炒制，非常的清香爽口！

也可以這樣制作： 干薄荷先用水浸泡，撈出拎干水分，將薄荷切碎，下油鍋略炒，倒入打散的蛋液，劃散，慢慢旋轉鍋，煎成一個大蛋餅即可。入口有薄荷的清香，還有炒雞蛋特有的香味，很好吃。

如果是干品，可以掛上面糊過油炸，做薄荷焦葉吃，同時可以用薄荷焦葉蘸辣醬等調味料一同吃！

但是對薄荷過敏的人士不宜食用！

總結：以上內容就是薄荷怎么吃(薄荷怎么吃的做法大全)詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。