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你好，孩子母親和孩子均上火當然是可以吃瀉火的藥物和食物，但是最好還是停吃上火的食物，比如：雞，雞蛋等食物。孩子母親汗出的多說明她吃的能量比較高，同時身體又虛弱引起的。要注意休息好，不要太勞累。

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“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類。哺乳期上火時一定要分清楚自己上火屬于實火還是虛火。另外，哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什么樣的火，比如是肺熱、胃、心火。胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠等癥狀、女性會有乳房脹痛的癥狀，心火就會心悸失眠、心煩。了解清楚哺乳期上火的具體類型才能進行去火。哺乳期的媽媽容易上虛火，一般由于血虛氣虛，容易陰虛火旺，虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物，否則體質會更加虛弱，這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況，對癥食補才有效，如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。但是，哺乳期媽媽有實熱時，涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣，所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療。

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