高原反應怎么辦(高原反應怎么辦小竅門),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:高原反應怎么辦(高原反應怎么辦小竅門)。

去高原地區動作盡量慢,多喝水別感冒。速達養,能快速緩解高原反應和改善睡眠。
1、用吸氧緩解,適當吸氧能暫解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
2、一旦發高原反應,不必恐慌,要視其反應程度針對性治療,反應較輕,采取靜養,多飲水、少運動,一段時間后高原反應好轉或消失;反應較重,影響睡眠,服用一些藥物幫助治療;反應太嚴重,要到醫院進行治療,輸液、吃藥、吸氧等;如果因為高原反應備受折磨,乘早航班返內地,情況立即緩解。
3、盡量選擇條件好一點的賓館入住,使自身居住環境舒適,身心放松,利于克服高原反應,另外睡眠盡量開窗讓空氣流通,并盡量靠近窗戶睡覺。
擴展資料
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現高原反應,但經3~10天的習服后癥狀逐漸消失。本病的發生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關,與女性的體重指數無關,說明肥胖男性易感性大。
高原適應不全的速度和程度決定高原病發生的急緩和臨床表現。急性高原病分為3種類型,即急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫。彼此可互相交叉或并存。慢性高原病又稱Monge病,較少見。主要發生在久居高原或少數世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反應、高原紅細胞增多癥、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床類型。急、慢性高原反應是急、慢性高原病的最輕型。
參考資料來源:
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