紫薯怎么吃(紫薯怎么吃最簡單)，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿毜慕榻B，讓更多的人可以參考:紫薯怎么吃(紫薯怎么吃最簡單)。
紫薯怎么吃：
１、紫薯蒸熟后搗成紫薯泥。
２、取１５０克面粉倒入盆中，加入１克酵母，適量白砂糖混合。
３、加入清水攪拌成雪花狀。
４、然后揉成光滑的團。
５、蓋上濕布醒發(fā)至兩倍大。
６、再把剩下的２００克面粉放入盆內，加入２克酵母和適量白砂糖。
７、添加清水攪拌均勻。
８、揉成團，然后蓋上濕布醒發(fā)至兩倍大。
９、待兩種面團都醒發(fā)至兩倍大后充分揉搓面團，然后分成等量的小劑子。
１０、把白擠子搟成片，紫色劑子揉成圓球。
１１、把紫色面團放在白色面片上，包好收口即可。
１２、把面團全部包好。
１３、用小刀在圓球上劃上十字花刀。
１４、放入蒸鍋中再次醒發(fā)３０分鐘。
１５、鍋中水燒開，放入饅頭大火蒸８～１０分鐘即可。
紫薯怎么吃最簡單：
1，切片上鍋，蒸軟了蘸白糖~~~yammy
2，紫薯粥也超營養(yǎng)美味（加綠豆，薏米，小米...）雜糧對腸胃很好
3，紫薯八寳糕：
模子，自己按喜好準備
主材料：紫薯4～5個，綿白糖20克（看個人口味增減），紅豆沙餡100克
裝飾：冰糖栗子，葡萄乾，糖漬金桔、櫻桃乾、松子、蔓越莓適量
糖芡水：冰糖30克，水適量，水澱粉適量
做法：
1、紫薯去皮洗淨切片。
2、紫薯蒸熟後趁熱搗成泥，取600克紫薯泥與糖拌勻。
3、模內刷上香油，放入裝飾材料。
4、先放一些紫薯泥至菊花模的一半高度，壓平，放上20克左右的紅豆沙。
5、再舀入紫薯泥，表面抹平，放在蒸鍋中，大火蒸20～30分鐘。將紫薯泥倒扣在盤中。糖芡水材料煮開，淋在紫薯八寶糕上即可。
紫薯怎么吃教程：
1、蒸煮紫薯。準備食材：紫薯適量，清水。具體做法：首先將紫薯清洗干凈，然后起鍋，將清洗干凈的紫薯放入鍋中，加入沒過紫薯的清水，大火煮開后中火煮30分鐘，把紫薯煮熟即可。蒸紫薯的話，就起蒸鍋，然后將紫薯放蒸鍋里蒸3—40分鐘，把紫薯蒸熟就可以了。紫薯口感粉甜，吃的時候不用搭配任何東西都非常的美味。2、紫薯粥。準備食材：紫薯2個，糯米200克，水適量。具體做法：糯米洗干凈后用水浸泡半個小時以上，紫薯洗凈去皮，切成小塊，紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，一次加足水，后面再加的話，會影響粥的味道和粘稠度，煮開后轉小火，小火煮至紫薯化開，粥粘稠即可。中途要經(jīng)常攪拌一下，砂鍋煮粥容易沉底焦掉。3、烤紫薯。準備食材：紫薯6個，烤箱1臺。具體做法：紫薯用廚房刷子刷洗干凈，不用削皮，將紫薯放進不粘烤盤，不要重疊；如果烤盤容易粘，可在烤盤里墊上錫紙，烤箱上下火220度，提前預熱5分鐘，烤箱預熱完畢后，將紫薯放入烤箱中層，烘烤40分鐘；如果紫薯個頭比較大，時間到后，需翻面再烤40分鐘，烤好后取出紫薯，輕輕掰開，香甜美味，健康營養(yǎng)的“烤紫薯”就做好了。4、紫薯糯米糕。準備食材：紫薯50克，糯米粉150克，淀粉（小麥）30克，白糖50克，椰蓉適量。具體做法：先將紫薯蒸熟后壓爛，紫薯壓爛后，加入糯米粉、小麥淀粉、白糖混合，加入適量的清水拌成有流動的稠面糊，然后過篩一次，然后把面糊上鍋蒸熟，蒸好的紫薯面糊放涼，椰蓉和豆沙餡備用，取約30克的面團壓扁，把豆沙餡放入，收口滾圓，然后沾上椰蓉粉即可。
總結：以上內容就是紫薯怎么吃(紫薯怎么吃最簡單)詳細介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
