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額頭長痘怎么辦：

1、讓肝臟按時工作

2、注意勞逸結合

經驗步驟：1

讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。)晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利于肝臟排毒工作。

注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。

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額頭長痘怎么辦教程：

1、血熱內蘊
2、組方調理
3、飲食不節

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