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螺旋藻怎么吃：

1、螺旋藻雞蛋湯，燒一鍋開水，水開以后放少許的油和鹽，把雞蛋打碎，倒入開水中，然后放入泡好的螺旋藻，再次開了以后就可以食用，這道菜制作非常的快捷而且營養豐富。

2、涼拌螺旋藻，把螺旋藻放入開水中煮熟，撈出瀝水然后放入碗中，加入適量的醬油麻油拌勻即可食用。

3、把螺旋藻可以干品打成粉，然后與適量的面粉，可以制作成螺旋藻面條，不僅顏色好看，而且具有保健功能。

4、螺旋藻粉也可以與適量的面粉和勻，加入酵母，分成大小適合的劑子，蒸成饅頭，日常食用。

螺旋藻怎么吃最好：

螺旋藻屬于保健品類，是一種很好的營養，營養均衡。服用螺旋藻可以直接用水飲用，也可以加進去果汁或者稀飯等食物里同吃，可以涂抹在面包上或者饅頭上同時吃。注意水溫度不可以過高，溫度過高，容易流失螺旋藻的營養。螺旋藻可以生吃，建議可以選擇在飯前服用螺旋藻。

螺旋藻怎么吃教程：

螺旋藻可有美容、預防高血脂、補充身體所需的多種維生素等作用，補充的話比較困難，而且營養補充搭配很重要。我自己就是最近吃了湯臣倍健家螺旋藻硒片，效果不錯，補充了自己想要的效果。

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