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三高怎么辦：

三高怎么辦才能降低：

三高”人群飲食中遵循要點
高血糖人群飲食要點：
1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
2、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；
3、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐后血糖很容易升高；
4、每天的烹調油不能超過25克；
5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等；
6、多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；
7、吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米；
8、血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
高血脂人群飲食要點：
1、每天脂肪的攝入量不能超過50克，瘦肉在100—150克之間，喝脫脂牛奶為宜；
2、每天的烹調油為20克左右，盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等；
3、適量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類食物等。
高尿酸人群飲食要點：
1、多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質的主要來源，因為這兩種食物中嘌呤含量最低，瘦肉類、魚類、禽類要限制，每天不超過100克；
2、不用或慎用嘌呤高的食物，如粗雜糧、海產品、豆類及其制品等；
3、蔬菜以淺色為主，如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿卜等；
4、可適量食用菌藻類食物；
5、堅決飲用各種酒類。

三高怎么辦教程：

一般情況下，狗狗每頓吃到八分飽就可以了，不用每次都吃到撐得不行了。狗狗太胖了，對身體不好。會引發以下疾病的：

1、糖尿病：糖尿病極少數是先天的，多數都是肥胖造成胰島素分泌失調，引發糖尿病的。

2、心臟病：引發一些心肺功能不全，形成呼吸系統上的毛病，早晚頻咳，嚴重時肺水腫致死。

3、骨頭關節的病變：讓動物舉步維艱，造成行動上的困擾。 所以不要因為太愛它，就讓它無節制的吃，那樣反而是害了它。 其實無所謂,狗的胃口不是一直都會好下去的,一般來說,它每隔一段時間會有幾天胃口特別不好,什么都不想吃.那種時候也不用著急,順其自然,養幾天就好了.要相信狗狗,它會為自己的胃口做出判斷的. 我是寵物美容師加訓犬師有任何問題 隨時可以問我

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