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茯苓粉怎么吃：

1、山藥，薏仁，茯苓，粳米粥，原料用茯苓粉三十克，薏仁三十克，山藥五十克，粳米一百克，先將粳米、薏仁、山藥加水適量煮半熟放入茯苓粉，和勻后煮熟，空腹服用即可。也可以做完茯苓粉粥，用茯苓粉十五克、粳米一百克、胡椒粉、鹽、味精少許。先將粳米江淘洗干凈，然后將粳米、茯苓粉放入鍋內，加水適量的用武火燒沸后轉用文火燉至米爛，再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。
2、茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發汗”后，攤開晾至表面干燥，再“發汗”，反復數次至現皺紋、內部水分大部散失后，陰干，稱為“茯苓個”；或將鮮茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。

茯苓粉怎么吃效果好：

1、茯苓粉是用中藥茯苓打成粉末制成的叫做茯苓粉。它的味甘淡、性平、歸心經、脾經、腎經，可以有利尿除濕、寧心安神的作用，并且它還能健脾。茯苓粉在日常生活使用中，我們可以用它來煮粥。
2、比如茯苓粉、薏米粉各50克，然后再加入陳皮10克，適當的米，我們把茯苓粉和薏米粉都用水浸泡，把它泡透，然后把這些食材一起加入到鍋中，大火煮開，然后小火慢燉，慢慢的把它煮熟，最后再加上適當的冰糖攪拌均勻，就可以食用了。
3、另外我們還可以用茯苓粉、薏米粉、面粉，我們把這三種材料各50克，然后把它攪拌均勻以后，和面，然后把它做成餅來食用，也是相當不錯的

茯苓粉怎么吃教程：

茯苓粉一般是用來煮粥，或者做面食，要和蜂蜜一起建議用水來煮一下再泡蜂蜜，或者是不用蜂蜜，先用冷開水把粉攪勻，再用煮沸的牛奶加進去攪勻就可以了。 或者是不用蜂蜜，先用冷開水把粉攪勻，再用煮沸的牛奶加進去攪勻就可以了。

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