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額頭長(zhǎng)痘痘怎么辦：

1、注意保證睡眠
2、少吃辛辣食物
3、多吃水果、蔬菜
4、喝降火飲品
5、控制情緒
6、避免過(guò)度勞累

學(xué)生額頭上長(zhǎng)痘痘怎么才能消除：

1、苦菜紅糖湯
2、化瘀養(yǎng)肝蜜
3、黑豆川芎粥
4、抱石蓮燉豆腐
5、陳皮牛肉

額頭長(zhǎng)痘痘怎么辦教程：

青春期剛開(kāi)始長(zhǎng)痘痘，一般來(lái)說(shuō)不是很嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候，一旦發(fā)現(xiàn)有長(zhǎng)痘痘，且有增多的趨勢(shì)，首先應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，將痘痘扼殺在襁褓之中。筆者就是青春期剛開(kāi)始長(zhǎng)的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)，而是亂擠痘痘，亂涂藥膏，導(dǎo)致經(jīng)歷了長(zhǎng)達(dá)十多年的心酸抗痘過(guò)程！

其次是要保持臉部的清潔。選擇溫和不刺激的洗面奶，早晚對(duì)臉部進(jìn)行清潔，洗去過(guò)多的油脂，避免毛孔堵塞，使痘痘加重。這里如果是油性皮膚，不建議使用控油專用的洗面奶，因?yàn)橛锌赡茉较丛接汀?/p>

同時(shí)，飲食也要注意清淡。避免吃過(guò)于油膩過(guò)于辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。另外，也有醫(yī)生告誡說(shuō)要少吃甜點(diǎn)，如蛋糕之類的。

最后，也是很重要的一點(diǎn)是：切勿熬夜，切勿熬夜，切勿熬夜，重要的事情說(shuō)三遍。我們往往一邊敷著很貴的面膜，一邊心安理得的熬夜。為了有好的皮膚，還是早點(diǎn)和周公約會(huì)吧！

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