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隔離14天怎么算：
從返回到家時算起。如15日返回到家，就從15日算起，然后隔離14天，隔離14天后才能出門，也就是從15日到家后，到當月30日才能出門。
隔離14天怎么算結束日期：
1、到家當天算隔離的第一天，隔離后外出的是轉天第15天，就算是在家隔離14天。之所以要自己在家隔離14天是因為14天是病毒潛伏最長時期。心態放松，行動仍要謹慎，還有勤洗手，用酒精或消毒液拖地，這些都能預防病毒。2、少看謠言，不要被情緒牽著走，完全失去了思考能力，還弄得自己不得安寧。3、做好手頭的事，如果在在家辦公的話就先做好手頭上的工作。如果還沒復工的話可以列好計劃，準備按正常上班時間作息。
隔離14天怎么算教程：
國家規定隔離14天是到目的地的第二天為隔離期的第一天。
具體隔離期開始時間以社區或是集中隔離點規定的為準，隔離期間每天需要配合做測溫等健康監測，隔離期14天滿后，經有關負責部門評估后，方可解除隔離。入境中國需要隔離14天，所有入境人員應一律隔離14天，不分國籍。
疫情期間要勤洗手，手最容易傳播病毒。各級疾病預防控制機構承擔傳染病監測、預測、流行病學調查、疫情報告以及其他預防、控制工作。醫療機構承擔與醫療救治有關的傳染病防治工作和責任區域內的傳染病預防工作。城市社區和農村基層醫療機構在疾病預防控制機構的指導下，承擔城市社區、農村基層相應的傳染病防治工作。
在中華人民共和國領域內的一切單位和個人，必須接受疾病預防控制機構、醫療機構有關傳染病的調查、檢驗、采集樣本、隔離治療等預防、控制措施，如實提供有關情況。疾病預防控制機構、醫療機構不得泄露涉及個人隱私的有關信息、資料。衛生行政部門以及其他有關部門、疾病預防控制機構和醫療機構因違法實施行政管理或者預防、控制措施，侵犯單位和個人合法權益的，有關單位和個人可以依法申請行政復議或者提起訴訟。
【法律依據】
《中華人民共和國傳染病防治法》
第十二條 在中華人民共和國領域內的一切單位和個人，必須接受疾病預防控制機構、醫療機構有關傳染病的調查、檢驗、采集樣本、隔離治療等預防、控制措施，如實提供有關情況。疾病預防控制機構、醫療機構不得泄露涉及個人隱私的有關信息、資料。衛生行政部門以及其他有關部門、疾病預防控制機構和醫療機構因違法實施行政管理或者預防、控制措施，侵犯單位和個人合法權益的，有關單位和個人可以依法申請行政復議或者提起訴訟。第十七條 國家建立傳染病監測制度。國務院衛生行政部門制定國家傳染病監測規劃和方案。省、自治區、直轄市人民政府衛生行政部門根據國家傳染病監測規劃和方案，制定本行政區域的傳染病監測計劃和工作方案。各級疾病預防控制機構對傳染病的發生、流行以及影響其發生、流行的因素，進行監測國外發生、國內尚未發生的傳染病或者國內新發生的傳染病，進行監測。
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