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運動食補比較安全。要經(jīng)常健身,做一些胸部的訓(xùn)練。吃一些含有膠原蛋白的食物。還有按摩。想要效果好,按摩時可以涂點美乳霜。
精油豐胸可不是件容易的事啊,需要每日堅持按摩,可能需要數(shù)月之久,所以要做好打硬帳的心里準備
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