蘇打水的功效和副作用
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蘇打水可以調(diào)節(jié)人體的胃酸,抗氧化。蘇打水是一種弱堿性的水,還有抗衰老的作用,而且常喝蘇打水也是可以緩解自身的消化不良,便秘等癥狀。如果是醫(yī)學(xué)上的一些蘇打水,也是可以起到消毒殺菌的作用。
不過因為蘇打水是一種堿性的物質(zhì),所以喝多了之后就會導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)一些酸堿不平衡的狀態(tài),尤其是針對一些腎臟功能不全的人更是不能服用蘇打水的。堿性的物質(zhì)中毒性也是很高的。所以說不能長期的喝蘇打水,一天一瓶蘇打水是不好的,長期飲用蘇打水的話會導(dǎo)致自己的鈉超標,甚至還會引起惡心嘔吐的情況。如果是小孩子的話,還會導(dǎo)致自己出現(xiàn)骨質(zhì)酥松等等情況出現(xiàn)。
雖然說蘇打水對大家的身體有好處,但是要喝也要選擇一些天然的蘇打水,市面上的一些蘇打水大多數(shù)都是勾兌而成的,所以說不能每天都喝蘇打水。
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱堿性,醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌。
天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外,還含有多種微量元素成分,所以都可以喝
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