吃一袋火雞面會(huì)胖多少斤
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火雞面起源于韓國(guó),屬于一種快餐食品,吃辣愛好者應(yīng)該都有嘗過(guò)火雞面,一包火雞面的熱量是每100g含有470大卡熱量,相當(dāng)于三碗米飯。火雞面屬于油炸面食,熱量較高,不適合減肥期間使用,如果偶爾吃一次高熱量的食物,并不會(huì)胖多少,吃一袋火雞面也是一樣的,不會(huì)增加多少體重。只有長(zhǎng)期吃的話,那么體重肯定是會(huì)增加的。根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,增加的重量也有差別。它是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程,偶爾嘴饞吃一次也不會(huì)胖的。
火雞面屬于方便食品,多吃是沒(méi)有好處的,而且很辣,對(duì)胃不好,飲食過(guò)于辛辣容易傷胃,患胃潰瘍、痔瘡等,吃太多辣椒會(huì)使病情加重。雖然火雞面很好吃,但是為了我們的健康,盡量少吃點(diǎn)。
把運(yùn)動(dòng)調(diào)到極限,但是還要吃飯(我覺(jué)得應(yīng)該不可能)
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