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自拍和照鏡子哪個更真實

主要的原因如下：

在照鏡子的時候，鏡子呈現出來的畫面是動態的，立體的，人的面部的變化可以通過鏡子反映出來。這一點和人的眼睛是一樣的，人的眼睛看到的畫面也是動態的立體的。但是拍照的時候則不同，相片是相對比較平面化的，而且是靜態的，相片無法展現出畫面的變化。

從成像方面來說，手機鏡頭有可能會出現透視和變形等問題，而且部分手機鏡頭還自帶有美顏效果，手機鏡頭當中的畫面并不是很真實。但是鏡子則不一樣，鏡子的成像原理是光的反射，除了哈哈鏡等特殊的鏡面之外，通常是會更貼近人眼觀察的畫面的。

人真的比鏡子里丑嗎？

現實中真人的樣貌和鏡子照出的自己是會有一些區別的，但真人不一定就比鏡子丑，這種思想大多來源于心理暗示，你有這樣的想法，大腦就會傳遞這種想法。說到底，現實中的自己沒有鏡子里的自己好看，極大情況下都是先入為主，自己誘導自己，然后才產生的想法。其實，人的長相并不是完全對稱的。

左半邊臉和右半邊臉本身就有細小的差距，鏡子正好是左右反著的，所以給人的感覺不一樣。關于這種想法，其實很好舉例子。有的人自拍有固定用的自拍角度，會覺得自己左邊臉露出來好看，右邊不怎么樣，所以可著一個角度拍。明明是同一張臉，自己卻會產生這種想法，就是因為長相不對稱造成的。

網上曾經傳出過“鏡子里的自己比真人好看30%”的科學研究，這則研究爆紅于各大論壇，卻找不到最初的來源，所以，所謂的研究究竟是不是真的一直都有待考證，不少人卻信以為真。

學者們曾經證實過單純曝光效應，意思是圖片、符號、數字、聲音等外部刺激信息只要經常暴露在人面前，就能增加人們對其喜歡程度的現象。照鏡子是每個人每天必做的事情，照鏡子久了，心理上就會覺得鏡子里的自己更好看，其實什么都沒變，不過是心理作用罷了。

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