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紫外線強度多少需要防曬

紫外線強度一般達到3時就需要進行防曬了，紫外線強度達到5時紫外線就屬于中等強度了，這個時候最好采取防曬保護措施。因為這種程度的紫外線會對人體造成傷害，至于防曬霜的選擇，可以打傘，涂抹防曬霜。防曬霜是阻擋或吸收紫外線，保護皮膚免受陽光照射。同時，防曬霜也分為物理防曬霜和化學防曬霜。

皮膚直接暴露在紫外線下會變黑，因為紫外線會增加皮膚中的黑色素。其實，這是皮膚的保護機制，防止紫外線對人體造成傷害。過度暴露于紫外線會導致人體細胞發生突變和皮膚癌，黑色素可以起到一定的保護作用，但保護作用也是有限的。再者，紫外線還會破壞皮膚自身的年輕狀態，導致老化，產生皺紋，也就是常說的光老化，所以需要及時進行防曬。

曬黑后怎么變白？

帥哥。。。我知道讓你做到這些是很困難的 但是真的 只有這樣、、、你才能白回來1 每天早上涂防曬霜
別不好意思 男生涂防曬霜沒什么丟人的
每天出門前在家里臉上抹一點 抵御紫外線 要白回來首先要保證不繼續被紫外線曬黑！！！這點是基礎！！！！！2 盡量少在陽光下
如果一定要進行室外活動的話那就記得做好防曬工作。。。我知道這很困難，但是沒辦法3 少吃醬油多喝牛奶 蜂蜜
去藥房買一瓶VC，每天睡覺前吃一顆，VC是美白的4 晚上睡覺前一定要把臉洗干凈！！！
一天下來，灰塵 電腦輻射等等等等很多東西會讓你的臉很臟，你再白都看不出來了。。。何況還有可能引發黑頭 粉刺 痘痘。。。。另外補充一點，珍珠粉是真的可以美白的，鑒于你是男生，可能有點排斥，我還是要說 想要美白不是一朝一夕的，你不可能每天不涂防曬被紫外線曬 還一邊嚷著要美白，防曬是基礎 記得啊！一定一定要買瓶防曬霜涂涂！！！

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