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生理期可以喝菊花茶嗎?適合生理期喝的3種茶，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:生理期可以喝菊花茶嗎?適合生理期喝的3種茶。

生理期可以喝菊花茶嗎?建議，生理期不要喝菊花茶經期能喝菊花茶嗎，盡量避免涼性食物，女性生理期可以調經的茶，比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調節內分泌功能，比較適合生理期喝。

生理期可以喝菊花茶嗎?

女性生理期本身身子虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，生理期受寒氣容易會引起痛經、寒滯血瘀、不利于血液循環造成月經少流出不通暢等不良癥狀。所以經期的女性最好不要喝菊花茶。以下3種人不宜飲用菊花茶，要注意忌口。

1、脾胃虛弱者

菊花茶性寒，脾胃虛弱者消化功能比較弱，如果這類人群喝菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等胃腸道的癥狀。

2、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

3、過敏體質者

有的人會對菊花茶過敏，如果一旦喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。因此那些過敏體質的人喝菊花茶不僅沒有功效反而會有副作用，對自己的健康不利。

適合女性生理期喝的3種茶

1、玫瑰茶

喜歡喝花茶的女性最好是在經期的時候選擇喝玫瑰茶，玫瑰可以幫助理氣調經，對于有痛經的女性，是可以起到一定的緩解作用的哦，還有排毒養顏的功效。因為女性在經期的時候，往往情緒都會受到影響，會出現情緒低落等情況，所以在這個時候去喝一點玫瑰花茶是非常好的哦。

2、熏衣草花茶

熏衣草花茶對女性痛經有非常好的療效，一般在月經來的前3-4天開始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小時飲用經期能喝菊花茶嗎，一直到月經停為止。

3、枸杞紅棗茶

枸杞和紅棗都是補氣血的，在經期的時候因為女性需要排出經血。所以在這個時期是非常需要去補氣血的，在經期的時候喝點枸杞紅棗茶，對于女性經期的補血效果是非常好的，有痛經的女性也可以通過喝這個茶來緩解痛經。

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總結：以上內容就是生理期可以喝菊花茶嗎?適合生理期喝的3種茶詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。