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吃什么可以消火，什么方法可以消火
生氣是一種常見的口腔癥狀。上火的主要原因是口干、吃辛辣食物或干糧過多。即使你喝水，很多人也喜歡吃食物來消火，所以請詢問。用什么來滅火？吃什么水果可以去火？有什么辦法可以除火？下面小編為大家揭秘。
吃什么可以消火
空氣干燥，不注意就會上火。嚴重時，不僅會引起口干舌燥，還會心神不寧，有的人還會因虛火上升而發脾氣。那么孕婦吃什么可以消火呢？
牛奶：很多人認為上火時喝牛奶會加重病情，使人更易怒。其實，喝牛奶不會加重刺激，還可以解毒退熱，緩解刺激。中醫認為，牛奶性寒，可滋陰清熱“去火”。而且，牛奶中含有高達70%的水分，還可以補充人體夏季因大量出汗而流失的水分。需要注意的是，不要將牛奶冷凍成冰塊食用，否則會破壞很多營養成分。
草莓：草莓不僅好吃，還可以入藥。中醫認為，它具有“去火”之功效，可清熱解熱解煩。
西瓜：西瓜可以說是很冷的。因此，吃完西瓜后，不會讓人生氣或煩躁。西瓜還含有鉀鹽，可以彌補人體造成的體內鉀缺乏。但注意不要把西瓜放在冰箱里超過3小時。
黃豆：黃豆可以滋陰“去火”，同時還能補充因高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜：歷代名醫都認為苦瓜是清熱去火、消暑解暑的最佳食品。
西紅柿：西紅柿雖然一年四季都能看到，但在夏天是最豐富、最甜、最有營養的。還可清熱解毒、平肝“去火”。
什么水果會上火
香蕉
香蕉味甘，屬寒食。具有潤腸通便、清熱止渴解毒、清腸胃、涼血、利尿消腫等功效。好結果。反之，脾胃虛弱、體質寒冷、腎有炎癥的人則不宜食用，會導致人體虛火旺盛。
悉尼
悉尼在大自然中又甜又冷。可潤肺、降火、解毒、治風熱、生津燥濕、清熱化痰、利尿。很多人用它來制作冰糖雪梨潤肺止咳。因其性寒，多食會傷脾胃，體虛寒涼者應盡量少食。
葡萄柚
柚子性涼，味酸甜，能降火，而柚子皮的清火效果比果肉好。葡萄柚含有豐富的維生素B1、B2、C等，對降低膽固醇有很好的作用。含有天然微量鉀，對心腦血管和腎臟疾病患者有顯著療效。
番茄
西紅柿性質微寒，含有維生素A、C等元素。它們具有健胃消食、清熱解毒、利尿降壓、涼血、平肝、去火等功效。西紅柿雖然營養豐富，但由于性寒，不適合經期女性生吃。
荸薺
荸薺性寒，具有清熱解毒、消食利尿通便、清肺涼血、活血化痰消腫的作用，食后可清熱清火。 如果你已經感冒了，不要吃太多，否則會滿腹脹氣，不舒服。
枇杷
枇杷味酸甜，性涼。有很好的潤肺止咳作用，有利于消化，能增進食欲什么食物敗火，還能預防感冒。枇杷葉曬干后可泡茶，可有效降火降氣，常用于止吐。
柿子
柿子是寒食，味甘膩，微澀，營養豐富，維生素、糖分等含量高，每天吃一個，可以補充一天的維生素C含量。具有潤肺化痰、活血化痰、清熱祛火、健脾健胃的功效，但切記柿子不能空腹食用。
楊桃
楊桃本質上很酷。常食可補水降火。并且它們富含維生素、蘋果酸、鈣、鉀、鎂等強效元素。它們是一種營養成分很高的水果。脾胃寒者食之。
火龍果
火龍果是一種性涼的水果，味甜，營養豐富，含有大量的維生素C、B2、B3和膳食纖維，并含有鐵、磷、鎂、鈣、鉀等物質，可補充人體所需的多種影響成分。火龍果雖然是熱帶水果，但有清火的功效。
如何滅火
喝蓮子湯去火
癥狀：有兩種類型的癥狀：缺乏和過剩。虛則表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩煩躁等。
食療：蓮子30克不去蓮心，梔子15克用紗布包好，加適量冰糖，加水煎服什么食物敗火，吃蓮子喝湯。
吃豬肝可以消肺火
癥狀：干咳無痰或粘痰少痰或無痰，潮熱盜汗，手腳發熱，失眠，舌紅。
食療：豬肝1對，菊花30克，用紗布包好，煮至肝熟，吃肝喝湯。
喝綠豆粥降胃火
癥狀：有不足和過剩兩種類型。虛則表現為輕咳、低食、便秘、腹脹、舌紅、苔少；實火表現為上腹部不適、口干、口苦、大便干燥。
食療：生石膏粉30克，粳米和綠豆適量，先將生石膏加水煎服什么食物敗火，過濾去渣，取清液，再加入粳米和綠豆煮粥.
結論：生氣是一種常見的癥狀。生氣雖然不是什么大病，但會讓人感覺不舒服。它可以讓每個人都因為嘴巴疼痛而吃得不好。上面詳細講了吃什么去火，吃什么水果去火，還有什么去火方法，希望大家注意。
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總結：以上內容就是什么食物敗火(吃什么可以消火，什么方法可以消火)詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
