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黃花菜湯的做法,黃花菜湯的做法竅門
更新時間: 2025-01-23 01:03 作者: 36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)

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黃花菜湯的做法,黃花菜湯的做法竅門

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超級鮮美的一道快手湯,黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質(zhì)嫩,營養(yǎng)豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分,其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍。

By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 干黃花菜 20克
  • 雞蛋 2個
  • 香蔥 2根
  • 鹽 適量
  • 雞精 適量

做法步驟

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1、黃花菜提前泡發(fā)好,中途多次換水,觀察水色不發(fā)黃即可,泡發(fā)好摘掉根部瀝水備用

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2、雞蛋蛋散成蛋液

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3、香蔥切蔥花,蔥白和蔥綠分開

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4、起鍋熱油,加入蔥白炒出香味

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5、加入黃花菜翻炒片刻

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6、倒入清水,大火轉(zhuǎn)開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘

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7、煮好倒入蛋液,將蛋液煮至凝固

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8、最后加鹽和雞精調(diào)味拌勻,關(guān)火撒上蔥綠即可

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9、成品

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