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對于剛生產完的產婦而言，充足的奶水是保障寶寶健康成長的關鍵，而燉一鍋營養美味又能下奶水的雞湯是很多家庭的選擇。但不少人在燉產婦雞湯時會遇到各種問題，比如不知道放什么食材、火候如何把握等，導致雞湯沒能發揮出最佳的下奶水效果。本文將為大家詳細介紹產婦雞湯怎么燉能有效下奶水，從食材的挑選、燉煮的步驟到一些實用的小竅門，讓每一位新手媽媽都能輕松燉出營養滿滿的下奶雞湯。

1、雞腿洗凈切塊，煮一鍋水，把雞腿切成丁放在熱鍋里，然后放在熱鍋里過濾，把大蒜剝皮放在一邊；

2、將1/3的大蒜煎至金黃，先炒蒜頭炒出蒜香，剩下的大蒜用來煮出蒜香和甜味，取出湯鍋，將雞腿，炒蒜和炒蒜一起煮，加水煮沸，蓋上鍋蓋，小火燉40分鐘；

3、雞湯燉好開蓋，蛤蜊煮到殼打開，最后，米酒和鹽調味。